Coś na pochmurny dzień...
10:32:00Na nudę i zły humor najlepsze jest czytanie! Lubię czytać przede wszystkim dramaty, biografie i książki przygodowe. Ostatnio wpadła mi w ręce bardzo ciekawa pozycja, a mianowicie "Sekrety młodości Facefitness" Patrycji Kondrackiej. Jest to poradnik o tym jak w domowy sposób, poprzez ćwiczenia na poszczególne partie twarzy i szyi, pozbyć się lub zapobiec pojawieniu się zmarszczek. Wiem wiem może i jestem za młoda na zmarszczki, choć sądzę że jest to idealny moment aby rozpocząć intensywniejszą pielęgnację mojej skóry tym bardziej, że jest ona przesuszona i jak wiadomo bardziej narażona na pierwsze objawy starzenia. Szczerze mówiąc pierwszy raz spotkałam się z czymś takim. Miałam już kilka poradników zawierających ćwiczenia na całe ciało typu "Joga. Równowaga ciała i duszy", "Modelowanie sylwetki" itp. Dlatego tym bardziej jestem zaskoczona tą książką. W dzisiejszym poście postaram się Wam zaprezentować wybrane ćwiczenia, które najbardziej mnie zainteresowały.
Masaż rozluźniający ma za zadanie ukoić i zrelaksować mięśnie twarzy, pobudzić krążenie i otworzyć pory. Do tkanek dotrze dzięki temu więcej substancji odżywczych, a skóra stanie się jędrniejsza. Przed wykonaniem takiego masażu najlepiej nałożyć krem lub kilka kropel olejku dla lepszego "poślizgu".
"Kurze łapki" i drobne zmarszczki w okolicach oczu Ujędrnianie policzków
21 komentarze
Dobrym sposobem na poprawienie kondycji twarzy jest masaż twarzy, jednak ciężko go wykonywać samemu. Na pewno bliżej zapoznam się z przedstawionymi ćwiczeniami, bo jak wiadomo: lepiej zapobiegać niż leczyć :) Pozdrawiam!
OdpowiedzUsuńPiękne inspiracje! Najcudowniejsza długa beżowa spódnica :)
OdpowiedzUsuńGdybym nie była tak leniwa... ;-)
OdpowiedzUsuńO MAMUNIU JAKIE ONE MAJĄ NOGI! <3
cudowne inspiracje!:)
OdpowiedzUsuńpiękne inspiracje!
OdpowiedzUsuńświetne inspiracje! Zapraszam na konkurs u mnie:)
OdpowiedzUsuńna konkurs są pomysły, więc będzie i zdjęcie!
OdpowiedzUsuńJuż się nie możemy doczekać ;)
UsuńOj, jak chciałabym móc ubrać już takie letnie kreacje... ale póki co... jesień za oknem niemlże ;D zapraszam do mnie ;)
OdpowiedzUsuńPodzielam Twoje zdanie ;)
Usuńa czy wiesz może skąd są zdjęcia nr 1 i 3 :) ?
OdpowiedzUsuńNa bloga dziewczyny ze zdj nr 1 kiedyś wchodziłam więc postaram się znaleźć ;)
UsuńPozdrawiam
Wspaniała pozycja książkowa, szczególnie zważywszy na fakt, iż opisuje metody popularne w USA. Tym bardziej cieszę się z tego wpisu, że propaguje on czytelnictwo! Osobiście nie mogę się doczekać, aż znajomi (a może i też nieznajomi) zaczną mi mówić "Co Ty robisz, że tak pięknie wyglądasz?"
OdpowiedzUsuńJerzy
Love <3
UsuńFajna ta książka. Bardzo przydatna. Śliczne inspiracje. Zapraszam
OdpowiedzUsuńPierwsza spódnica- cudowna :)
OdpowiedzUsuńŚwietny wpis , ciekawe porady na ćwiczenia w tej książce . No i cudowne inspiracje na lato . Chciałabym , żeby było już ciepło.
OdpowiedzUsuńFajne inspiracje :) Jestem 500 obserwatorem hehe :)
OdpowiedzUsuńprzepiękne inspiracje:D:D
OdpowiedzUsuńpraktycznie podoba mi się wszystko ale pierwsze 5 zdjęć najbardziej:)
i pomyśleć, że u niektórych jest dziś ciepło i słonecznie ehhh ...
OdpowiedzUsuńOch, kocham Wasz blog. Obserwuje Was! Zapraszam również do mnie: http://sweetmilkyways.blogspot.com/
OdpowiedzUsuńDziękujemy za komentarz :)
Osoby Anonimowe prosimy o podpisanie się imieniem.
Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.